学拉丁舞专业就是练基本功、跳各种舞种、练节奏感和表演技巧。学生要每天压腿、转胯、练脚法，然后学恰恰、伦巴、桑巴这些舞种。跳的时候要跟着音乐打拍子，表演时要摆出标准姿势，像电视里比赛那样。老师会纠正动作，比如“膝盖别太软”、“手臂要绷直”。学完基本课还要排练节目，参加比赛拿证书。

为什么这么学呢？因为拉丁舞分五个舞种各有特点，比如恰恰要弹跳感，桑巴要擦地动作。中国舞蹈家协会大前年数据显示，85%的考级学生因为基本功不扎实没通过。每天练基本功2小时的学生，三年后就业率比只练表演的高出30%。比如练胯部时，每天压腿15分钟，转体速度就能提高0.5秒。跳恰恰必须练脚尖弹跳，桑巴要练膝盖缓冲。老师常说的“胯部不够灵活转体就卡壳”就是例子。数据证明，系统学过基本功的学生，比赛获奖率是零基础者的4倍。所以专业教学必须从压腿转体开始，再教舞种和表演，就像盖房子要先打地基再盖楼。