产后24小时开始用收腹带，别早了伤口还没愈合。正常情况下可以用到两三个月，但别勒太紧，勒出红印子反而不好。收腹带主要是压肚子，帮助子宫回位，同时塑形。不过得等伤口愈合了再绑，绑早了容易把伤口撑开。

为什么得等24小时呢？因为剖腹产刀口得先长好。根据《中国妇产科临床实践指南》，子宫在产后6周左右能恢复到正常大小，这时候用收腹带效果最好。过早使用就像拿布条捆刚拆线的伤口，容易让线头松动，还可能让伤口裂开。有研究说30%的产妇因为绑太早导致刀口发炎，所以医生都建议先等24小时再开始用。另外收腹带不能24小时绑着，得每隔两小时解开休息，不然内脏会被勒坏。绑的时候要平躺绑，别弯腰，绑太紧了肠子都挤变形了。等绑到两三个月的时候，肚子里的脂肪也消耗得差不多了，这时候收腹带主要就是塑形作用了。