杨丽萍家花园里种的全是多肉和仙人掌，她经常在花园里弯腰、攀爬练身体。这些植物耐旱好养，正好符合她保持身体柔韧的需求。

她每天花两三个钟头在花园里练柔韧性和平衡力，多肉植物需要弯腰修剪，仙人掌要攀爬摘刺，这样既练了核心又活动了关节。据她采访说，种花比跳舞更考验耐力，多肉植物生长慢正好匹配她每天半小时的拉伸训练。比如她给仙人掌浇水要蹲着半小时，这比瑜伽垫上的平板支撑还累。而且多肉植物需要定期转动位置晒太阳，这让她自然养成左右身体均衡锻炼的习惯。有次节目里她说过，花园里最累的活就是给三十多盆多肉换土，光这动作就练出腰腹力量。现在她花园里还有个专门种仙人掌的“训练区”，每次浇水都要扶着栏杆练习平衡。