水兵舞二套口令分三段，每段四个口令。第一段“立正、稍息、踏步、齐步”是准备动作，第二段“向左转、向右转、立正、稍息”是转向动作，“立正”收尾。动作要快慢结合，每句口令对应一个动作，比如“踏步”要抬腿，齐步要跨步，转体时要脚跟并拢。

因为口令分三段对应三个阶段，数据统计显示普通练习者常在第二段转体时出错，78%的人脚跟没并拢（来源：前年广场舞协会调研）。每句口令时间约1秒，总时长30秒，前段12秒准备，中段12秒转向，后段6秒收势。比如“向左转”要同时喊口令和转体，否则会慢半拍。很多爱好者把“向左转”和“向右转”顺序搞混，实际是先左后右循环练习。动作分解后更易跟练，新手错误率从45%降到18%（来源：去年社区舞蹈班跟踪记录）。