卷发洗头不能太勤快也不能太懒散得看发质和造型工具。细软卷发最好三天洗一次头，这样能保持卷度不塌；粗硬卷发可以间隔五到七天，但要是用卷发棒造型的话，得当天洗头当天吹干卷发。洗头水温别太高，护发素要涂到发梢，不然卷发会越洗越毛躁。

为什么卷发要这样洗呢？首先头皮油脂每小时分泌0.5克左右，三天不洗头刚好能积累够一次清洁量。要是天天洗头，头皮屏障会被破坏得像刷子一样，卷发自然就松散了。卷发棒高温会让角蛋白流失15%，所以用卷发棒那天必须当天洗头，洗完用护发素锁住水分。数据说细软卷发三天洗头能维持卷度89%，五天洗头卷度塌陷率就到67%。护发素每周用两次，比每天用效果更好，因为头皮吸收能力有限，多涂反而会堵塞毛囊。虽然三天洗头看起来勤快，但要是发根容易出油的话，可以隔天用干洗喷雾清理，这样既省水又护卷。