去角质啫喱一周两次到三次就行别太频繁过度用会伤皮肤屏障。比如周末晚上和周二周四晚上用完洗完脸涂保湿霜就行。

为什么不能天天用呢？因为角质层最外层有五到六层死皮细胞，正常代谢周期是28天左右。每次用啫喱就像用砂纸磨木头那样，磨掉一层皮就少一层保护。皮肤科医生做过实验发现，连续用五天以上的话皮肤水分流失速度会加快40%。比如某品牌水杨酸啫喱的测试数据显示，每周用三次的人角质层厚度比天天用的人薄0.3毫米。还有像果酸类啫喱，浓度超过5%的必须间隔三天再用，浓度2%的也要间隔两天。就像用砂纸磨木头要等木头长新皮才能继续磨那样，皮肤也需要时间修复。上次我朋友天天用去角质啫喱，结果皮肤红得像苹果第二天就起皮了。所以记住间隔两天到三天再用最安全，既能去角质又不伤脸。