双眼皮刚做完不能马上健身，得等伤口愈合了再说。一般术后三天内不能动，拆线后一周可以散步，两周后能做轻度力量训练，一个月才能上大强度运动。拆线前每天冰敷消肿，拆线后每天热敷促进恢复。

为什么得这么等呢？因为双眼皮手术是眼皮切口，得等表皮层和肌肉层都长好才行。术后三天内毛细血管还在渗血，这时候运动会导致出血加重，可能形成血肿。数据显示术后24小时内运动，血肿发生率高达38%，恢复时间延长2-3周。拆线后虽然伤口不疼了，但筋膜层还在愈合期，做力量训练容易把刚形成的粘连组织拉散。医学建议术后2周内避免提重物和剧烈眨眼动作，比如举铁时手臂要固定好，不能随意眨眼。等满月后眼皮能自然闭眼不变形，才能放心做高强度训练。