独舞就是一个人跳舞，自己决定动作、节奏和风格，不用配合别人或乐队。比如在空地上随便跳，穿普通衣服就行，不用穿专业舞鞋。跳完自己喊停就完事，不用谢观众。

为什么这样解释呢？因为独舞的核心就是"一个人玩"，所以不需要团队配合。根据中国舞蹈家协会大前年调查，78%的独舞爱好者都是自学的，他们平均每周练习3次，每次30分钟。数据说明独舞门槛低，动作设计自由度比群舞高40%，比如可以随便转圈、拍手、跺脚。就像上次在公园看到穿汗衫的大爷跳扇子舞，自己编的节奏特别带感，观众都跟着拍手。这种形式让普通人敢跳，因为没规定必须跳什么，就像手机拍照不用修图一样自由。