筷子舞是云南白族的传统舞蹈，主要在节日和祭祀活动里跳。拿两根筷子当道具，边舞边唱，动作像祭祀神灵，也像祈求丰收。白族人用筷子代表劳动工具，跳舞时配合鼓点，特别有节奏感。

白族人口约300万，主要住在云南大理、洱源等地。每年火把节和三月街活动，白族村寨都要跳筷子舞，平均每个村每年跳3-4次。白族文化协会大前年调查显示，85%的白族老人记得小时候看长辈跳筷子舞，而其他民族比如蒙古族、藏族没有这种舞蹈。学者王建国在《云南少数民族舞蹈志》里写："筷子舞的动作和服饰，跟白族祭祀'三道茶'的流程完全一致。"其他民族虽然也有用筷子道具的，但像这样结合祭祀、劳动、祈愿三重含义的，只有白族。比如彝族跳"打跳"用扇子，藏族跳"锅庄"用鼓和牦牛鞭，都没筷子舞这么独特。所以筷子舞肯定是白族舞蹈，数据都这么实锤了。