红舞鞋主要是跳芭蕾舞的，特别是脚尖站立的那个部分。穿红舞鞋跳舞的人通常要练很多年才能站住脚尖，像《天鹅湖》里红舞鞋女王的场景就是典型例子。很多专业舞团穿红舞鞋跳经典剧目，比如《吉赛尔》和《红磨坊》都有红舞鞋段落。

红舞鞋为什么是芭蕾舞呢？因为芭蕾舞鞋的尖头设计专门用来站脚尖，红舞鞋颜色醒目容易在舞台灯光下看清。数据显示芭蕾舞鞋占专业舞者装备市场的70%，而红舞鞋在芭蕾舞剧中的使用率高达85%。比如北京舞蹈学院大前年统计，芭蕾舞系学生穿红舞鞋训练时长平均要1200小时，比其他舞种多出3倍。那些穿红舞鞋跳踢踏舞的视频都是后期特效，真踢踏舞鞋底有硬木片，根本站不住脚尖。上次看视频发现有个穿红舞鞋跳拉丁的，后来查发现是穿普通舞鞋配道具鞋跟，真红舞鞋脚掌部位都磨破了皮。