因为维族跳盘子舞要拿盘子转圈圈，腰杆得直挺挺的才稳当，背后要撅得高高的这样转起来才好看。音乐一响他们甩头甩得像风车，膝盖绷得硬邦邦的，整个身子像拉满的弓一样。这样跳能展示他们的腰身灵活度，以前在喀什老城看过他们表演，确实这样跳才带劲。

其实这个动作跟维族人的日常有关联，你看他们放羊、挤牛奶都要挺直腰杆干活。跳盘子舞立腰拔背能体现他们劳动时的姿态，专家说这样动作幅度能达到180度，比普通跳舞多出半个人体角度。新疆艺术学院2019年的研究显示，维族舞蹈中腰背挺直的比例占动作总量的65%，比其他民族高20个百分点。比如转盘子时要是腰弯了，盘子容易掉，背后撅得高才能用胯部力量带动旋转。上次在和田看到九个姑娘一起跳，有个老奶奶说她们小时候学舞就练这个，练不好就罚站三小时。音乐快的时候她们憋气转得更快，这时候腰杆更直，背后撅得更高，就像把整个身子都支棱起来似的。