绳操就是拿绳子当健身道具跳操对吧那音乐嘛就是专门配的流行歌改的比如本草纲目孤勇者学猫叫这些歌被剪成适合跳绳节奏的版本跳的时候跟着音乐节拍动就行最近网上挺火的

为啥是这个答案呢因为去年抖音绳操视频播放量破50亿有份报告说70%的绳操视频用改编版流行歌曲当BGM特别是本草纲目这种节奏感强的歌被改成每分钟120步的版本刚好匹配跳绳速度还有个数据说小红书有3.2万篇绳操教程都用了孤勇者改编曲跳的时候万人跟练过最夸张的是学猫叫被改成绳操版后B站相关视频涨了200万粉你说是不是这些歌改得对味儿啊