最近很多中老年朋友问啥舞蹈好看又好学。广场舞和扇子舞最合适为啥？因为广场舞动作简单跟着音乐转圈就行，扇子舞手里拿把扇子边转边挥，看着特别有节奏感。国家文旅部前年数据说全国广场舞参与者超1.2亿人，抖音上扇子舞视频播放量破500亿次，说明这两个确实受欢迎。

为啥选这两个？首先广场舞分快慢两种，快节奏的像《最炫民族风》适合年轻人跳，慢节奏的像《茉莉花》中老年人跳着不费劲。扇子舞有川扇、绸扇等不同道具，社区里经常组织比赛，比如北京朝阳区大前年统计，65岁以上老人参与扇子舞比赛占比达78%。而且这两个舞蹈都带音乐有互动，公园里跳着还能认识新朋友。数据说话，中国老年学会调查发现，坚持跳广场舞的老人抑郁风险降低42%，扇子舞爱好者平均寿命比不跳舞的长2.3年。所以广场舞和扇子舞确实是中老年朋友跳着不累又好看的选择。