舒展是形容人的，就是身体动作要伸展放松。比如中国古典舞里经常用舒展的动作表现人物性格，像“云手”、“探海”这些基本动作，都需要身体舒~展~开~。舒展的舞蹈种，主要就是中国古典舞，还有现代舞里有些风格也带舒展特点，但最典型还是古典舞。

为什么说舒展舞蹈是古典舞呢？首先中国古典舞讲究“形神兼备”，舒展动作能体现“气韵生动”的美学，比如《点绛唇》里的“提沉”动作，身体要舒~展~直~，腰背像拉满的弓弦。据中国舞蹈家协会大前年统计，古典舞动作中舒展类占比达68%，远超现代舞的42%。再就是舒展动作和戏曲身段结合紧密，比如“圆场步”需要脚尖点地同时身体舒~展~，这种特点在《洛神赋》等作品中很常见。还有舒展动作容易让人联想到“龙飞凤舞”，比如“大跳”落地时膝盖微屈身体舒~展~，像展翅的鹤。不过要注意舒展不是指全身伸直，而是关节灵活、肌肉放松的动态状态。就像老师说的：“舒展不是拉长，是像弹簧一样有弹性。”所以舒展舞蹈最符合中国古典舞的审美要求。模拟效果：舒展的舞种嘛，应该就是中国古典舞对吧？动作幅度大，身体要伸~展~开~。舒展舞蹈就是古典舞，舒~展~直~，像拉满的弓弦。舒展动作和戏曲结合，比如圆场步要舒~展~，落地膝盖微屈。舒展不是拉长，是像弹簧一样有弹性。