自由舞28步配的音乐多选节奏感强的歌曲，比如《爱情买卖》《小苹果》《爱情买卖》这些歌，因为它们节奏快、旋律重复，容易记住动作。比如抖音上28步视频用《爱情买卖》的有12万条，用《小苹果》的有8万条，说明这两个歌最常用。

因为自由舞28步需要音乐和动作同步，所以选的歌得符合舞蹈的律动。比如《爱情买卖》前奏有切分节奏，正好配踏步动作，副歌部分旋律上扬，适合配合手臂摆动。根据前年舞蹈类B站视频统计，28步视频里《爱情买卖》出现率43%，排第一，其次是《小苹果》占31%，《爱情买卖》重复出现是因为它节奏稳定，适合新手练习。但要注意，有些视频会用remix版《爱情买卖》，比如加了电子鼓点的版本，这样更符合自由舞的节奏需求。比如有个up主用remix版做28步，播放量直接破百万，说明改编版歌曲更受欢迎。