四体书就是书法里最基础的四种字体，像搭积木一样能拼出所有字。篆书像小虫子爬，隶书像竹子扁担，楷书像站姿端正的小士兵，行书像走路带风的大姑娘。这四种字体就像四季轮回，篆书在商周时候最流行，后来隶书在汉朝当主角，楷书在唐朝成标准，行书从魏晋开始就当配角。现在学书法的都要先练这四种，就像学游泳要先学狗刨式。

为什么说就是这四种呢？因为从甲骨文到现代字，这四种字体一直在变。考古发现商朝甲骨文是篆书的雏形，秦朝统一文字用小篆，汉朝竹简上全是隶书，唐朝科举考试规定用楷书，王羲之的《兰亭序》里行书最拿手。据统计，故宫藏的汉代竹简有87%是隶书，唐代碑帖里楷书占92%，现代字里行书使用率最高达65%。就像手机从按键机到智能手机，字体演变也分四个阶段，少一个都不行。不过有时候会有人把草书也算进去，但官方教材和比赛标准都认这四种。