国标舞国青队就是国家青年队的队员，专门选拔年龄在16到22岁之间的优秀选手，代表中国在国内外比赛。他们平时要参加集训，学习拉丁舞和交谊舞这些国标舞的类别，还要定期参加国内外比赛拿名次。比如去年在德国青年锦标赛上，国青队拿了三个金奖和一个银奖，证明他们水平很高。

因为国标舞国青队是专门培养未来国手的人才梯队，所以选拔标准很严格。中国国际标准舞协会每年组织两次全国青年赛，报名人数超过2000人，但最终入选的只有几十人。他们要经过至少半年的封闭训练，每周训练超过20小时，重点练习恰恰、华尔兹这些基础舞种。比如大前年入选的国青队员平均年龄是18岁，有12人在省级比赛中拿过前三名。而且他们还要参加国际交流，比如和俄罗斯、英国这些国家的青年队比赛，去年总共参加了17场国际赛事，拿奖牌的概率比普通选手高3倍。