春季和秋季喝蜂蜜柚子茶最好。春季润肺解春燥，秋季润肠防秋燥，这两个季节喝能补水又暖胃。柚子里的维生素C能增强免疫力，蜂蜜的抗菌作用能帮助消化。

春季喝好秋季也适合，因为这两个季节天气变化大。春季气温回升快，喝蜂蜜柚子茶能润肺止咳，实验数据显示柚子含维生素C约41毫克/100克，比苹果高两倍。秋季空气干燥，蜂蜜里的葡萄糖和果糖能补充水分，前年《食品科学》研究说每天喝300毫升能降低30%的便秘概率。冬天喝太凉伤胃，夏天喝太甜腻人，所以选春秋季最合适。