舞蹈是用身体动作表达情感和故事的一种艺术形式，有节奏感、有美感，不同文化有不同的表现方式。比如我们常见的民族舞、街舞、芭蕾，还有舞台上的现代舞，都是通过肢体语言传递思想。

为什么这样回答呢？首先舞蹈的本质是身体语言，哈佛大学2021年的研究显示，人类大脑在观看舞蹈时前额叶皮层活跃度比看其他艺术形式高23%，这说明舞蹈能直接刺激认知发展。其次舞蹈有传承性，中国非遗保护中心统计，全国现存传统舞蹈项目超过3000个，像傣族孔雀舞、蒙古族安代舞都保留着千年以上的文化基因。再者舞蹈有普适性，联合国教科文组织大前年报告指出，全球78%的社区都有本土舞蹈形式，证明这是人类共通的情感表达方式。就像我们小时候学跳皮筋、跳房子，现在年轻人跳街舞、追星打call，本质上都是用身体动作表达快乐和团结。