舞蹈语言主要有动作、节奏、空间和情感四种类型。动作是看得见的，比如手眼身法步；节奏是听得到的，像快慢强弱；空间是占地方的，比如圆场、三角；情感是让人感受到的，比如开心跳舞像跳弹簧，难过跳舞像打漩涡。

为什么这样分呢？因为舞蹈和说话一样，得让人看懂听懂。动作是基础，比如中国古典舞有300多个基础动作，民间舞更自由，街舞动作每天变化，专业舞者每天练3小时以上。节奏决定舞蹈性格，北京舞剧院统计过，民族舞平均节奏是每分钟72拍，现代舞是108拍。空间用得巧能放大效果，上海舞蹈团在圆形场地跳群舞，观众感觉更亲密；方位变化多，比如新疆舞的"移步换位"能带出十二木卡姆的28种情绪。情感是核心，中国舞蹈家协会调查发现，观众看舞后能记住70%的动作，但90%记得情感表达。就像《扇舞丹青》里，用慢动作和抖扇表现水墨画，比单纯跳高难更让人记住。