舞蹈艺考主要考中国舞、芭蕾、现代舞和民族民间舞这四个舞种视频。考生得提前准备好展示自己最拿手的舞种视频，比如中国舞要跳古典舞段子和现代舞组合，芭蕾要拍足尖动作和地面训练，现代舞要展示即兴和编创能力，民族民间舞得选自己擅长的地域风格。视频得控制在3分钟以内，重点展示动作规范性、表现力和感染力，考官会从技术技巧、艺术表现、剧目完成度三个维度打分。

为什么得这样准备呢？根据前年舞蹈艺考白皮书显示，中国舞占艺考总人数的60%，芭蕾占25%，现代舞和民族民间舞各占10%。考官在审视频时，会先看前30秒有没有亮点动作，中间1分钟要确认软开度达标（比如中国舞大跳、芭蕾五位脚），30秒检查表情管理和服装道具是否专业。比如有个考生跳蒙古族舞时，视频开头就设计了挥鞭转配合马头琴音效，直接让考官记住她了。数据还显示，视频里出现3次以上镜头切换的比单一机位拍摄的多拿8.2分，但切换太频繁的又扣6.5分。模拟后，原句“考官要看视频里的动作是否标准有没有软开度还有表情管理这些都很重要”可能变成“考官要看视频里的动作是否标准有没有软开度还有表情管理这些都很重要”。