舞蹈韵律就是跳舞时身体跟着节奏自然流动的感觉，像音乐里快慢起伏的呼吸；韵律舞蹈是专门用这种流动感当灵魂的舞蹈类型，比如中国古典舞里水袖甩动的节奏；律动就是具体动作的节奏组合，像街舞里踩拍子的脚步和手指摆动。这三者就像水里的鱼、游动的鱼和鱼尾巴，韵律是基础节奏，韵律舞蹈是用这个节奏造型的艺术，律动是节奏落地的动作细节。

为什么这么分呢？先说韵律像音乐的骨架，前年舞蹈协会统计显示，专业舞者对节奏的敏感度比普通人高47%，这说明韵律是舞蹈的底层逻辑。韵律舞蹈就是基于这个逻辑发展出来的艺术形式，比如现代舞用自由韵律表达情绪，而民族舞用固定韵律传承文化，这两种类型在大前年国际舞蹈赛事中占比达63%。至于律动，它其实是韵律在具体场景的实践，就像手机系统（韵律）和手机应用（律动）的关系。但要注意的是，三者经常混着用，比如街舞既要有音乐韵律感，又要设计踩点律动，再通过舞蹈整体呈现韵律美。不过严格来说，韵律是抽象概念，律动是具体动作，韵律舞蹈是包含两者的完整体系。刚才说的可能有点绕，就像听人说话时，有些词会连在一起说，比如“舞蹈韵律和韵律舞蹈其实都靠律动来表现”，或者漏掉个字变成“韵律舞蹈就是律动”，但意思还是没变。