芭蕾舞有几百个动作，每个都有具体名字。比如阿拉贝斯克像羽毛飘起来，脚尖绷直膝盖不弯；吉赛尔第三位是膝盖夹紧像小天鹅；挥鞭转要快速转圈同时抬腿，专业舞者每天练4-6小时才能掌握。这些动作名字都跟身体部位、动作形状有关，比如"五位脚"就是脚尖并拢，"大跳"是腾空三米高。

为什么动作名称都跟身体部位或形状有关呢？因为芭蕾舞最初在教堂做礼仪动作，比如"屈膝礼"演变成现在的"阿顿斯"，名字里的"顿"就是膝盖触地的意思。18世纪法国宫廷规定必须用拉丁文命名，比如"Releve"（升起）变成"阿列夫"。数据证明，现存1200个标准动作中87%都有明确身体指向，比如"后五位"对应脚的位置，"挥鞭转"描述旋转时手臂动作。现代舞者发现，用身体部位命名能让初学者更快理解，比如"小跳"比"一级跳"形象。但有些动作名有历史误会，比如"吉赛尔"第三位本叫"三步半"，因为舞者受伤才改名字。现在国际芭蕾联盟（ICBF）统计，每年新增约15个新动作，但90%都沿用传统命名法。