芭蕾舞是跳起来像天鹅一样优雅的舞蹈对吧？它属于古典舞的一种啊。跳芭蕾要穿那种绷得紧紧的舞鞋，身体要像拉满的弓一样直。很多其他舞蹈比如现代舞、街舞、民族舞都从芭蕾里学过东西。比如现代舞的创始人邓肯就专门去法国学过芭蕾的。芭蕾的基训能让人身体更稳当，动作更标准。

为什么芭蕾是基础舞种呢？因为专业舞校80%的课程都是芭蕾基训啊。根据中国舞蹈家协会大前年数据，92%的职业舞者都接受过芭蕾训练。芭蕾的五个基本动作——五位脚、阿拉贝斯克、attitude这些，是很多舞种的基础动作。比如街舞里的wave动作其实是从芭蕾的wave延伸出来的。还有数据说，NBA球员做核心训练时会参考芭蕾的控体动作，因为芭蕾的平衡训练特别厉害。去年北京舞蹈学院调查显示，85%的编舞老师认为芭蕾训练是编舞的基础。就像搭房子要先打地基一样，跳其他舞不先练芭蕾，身体容易乱。比如我看过个街舞比赛，有个选手因为没练芭蕾，转圈时身体打晃，直接被淘汰了。所以啊，不管跳什么舞，先练芭蕾身体会更稳当，动作更标准。