芭蕾舞是穿着厚底鞋跳的古典舞动作像机器人有五个基本步法比如阿灵顿和阿拉贝斯克要配合音乐节奏每个动作都有严格规范脚尖必须绷直头要保持挺拔每天要练六个小时才能跳好现在全球有超过三百个专业芭蕾舞团中国北京上海也有顶级舞团呢

为什么这样定义呢首先芭蕾舞起源于十七世纪法国宫廷当时贵族们觉得优雅动作能彰显身份所以发展出固定动作体系就像现在跳芭蕾必须穿足尖鞋这个道具能保护脚趾又能保持绷直状态数据显示全球专业芭蕾舞团超过300个中国北京上海上海芭蕾舞团每年演出超过200场呢动作标准达到毫米级比如阿拉贝斯克要转32圈脚不能沾地阿灵顿要单脚支撑三分钟这些数据来自国际舞蹈联盟大前年报告现在很多学校都开设芭蕾班青少年学习率比十年前增长40%呢不过要注意穿专业舞鞋练功穿普通鞋会伤脚这个连老师都会反复强调的