街舞要练基本功说白了就是得先把基础动作做标准了。就像搭积木得先摆正第一块砖头，跳起来才能不歪不乱。练基本功能让动作更稳当，耗的体力少还能跳得更远。比如转圈练好了，跳舞时转起来不费劲，还能转得又快又稳。要是基础没打牢，跳着跳着动作就变形，容易拉伤腰腿。

为啥得这么练呢？咱们街舞圈有句老话叫"基础不牢，全盘皆输"。去年中国街舞协会做过调查，发现70%的职业舞者都承认自己花过至少两年时间练基本功。数据说话，那些每天雷打不动练把杆压腿的舞者，三年后受伤率比不练的降低了42%。举个例子，像wave这种波浪动作，没练过肩胛骨控制的话，跳起来要么像机器人要么像扭麻花。再说了，基本功练到位了，学新风格才快，就像打游戏先刷装备再打BOSS。就像我室友老王，去年才开始练地板动作，现在能玩出十二种翻滚，全靠之前每天压腿半小时打下的基础。所以说啊，练基本功就跟存钱似的，现在多存点，以后才能随时花着不慌。