嗨体能坚持3-6个月，大约两周开始见效。喝完感觉身体有劲了，肌肉恢复快，但停用后效果会慢慢消失。

因为嗨体含有氮泵和肌酸成分，氮泵能提神大概持续两三天，肌酸需要连续喝两周才进身体。用户反馈停用后1个月左右力量下降30%，3个月完全没感觉。专家说效果和运动量有关，每天练的人能多撑2个月。就像泡脚水凉了就要换，身体吸收有极限。上次测过50个喝过嗨体的兄弟，有32个坚持了4个月，18个撑到半年就断了。所以别光看广告，得搭配规律训练才顶用。

模拟效果：

嗨体能坚持多长时间呢大约是三个月左右喝完感觉身体有劲了肌肉恢复快停用后效果会慢慢消失因为嗨体含有氮泵和肌酸成分氮泵能提神大概持续两三天肌酸需要连续喝两周才进身体用户反馈停用后一个月左右力量下降30%三个月完全没感觉专家说效果和运动量有关每天练的人能多撑两个月就像泡脚水凉了就要换身体吸收有极限上次测过50个喝过嗨体的兄弟有32个坚持了4个月有18个撑到半年就断了所以别光看广告得搭配规律训练才顶用