嘴角上扬术能保持多久危害在哪练多了容易累，笑起来不自然长期练可能伤到面部肌肉，笑起来像假人

练这个得每天照镜子练，坚持4-6周才能形成肌肉记忆有研究说70%的人练不下去，因为太累或者没耐心长期练可能伤到面部肌肉，笑起来不自然像假人时间越长越难恢复原来表情毕竟面部肌肉没记忆功能得反复练才能记住怎么上扬而且很多人练到一半就放弃了对吧？就像上次有调查显示坚持超过半年的不到30%那些中途放弃的人反而更容易出现表情僵硬问题这是因为肌肉已经习惯了新的动作反而更难回到自然状态了所以别看见教程就猛练得慢慢来循序渐进才靠谱