听说踩荞舞是彝族的一种传统舞蹈，大家可能在电视上见过，穿那种花衣服的，边跳舞边撒荞麦粒，挺热闹的。这个舞在云南、四川那边特别常见，每年节日或婚庆的时候都会跳，动作简单但很有节奏感，大家围成一圈，跟着音乐一起动，有时候还会配合三弦琴和月琴的伴奏。

彝族有超过千万人口，主要分布在云南、四川、贵州这些地方。踩荞舞的历史可以追溯到明朝，那时候彝族把丰收的荞麦粒撒向天空，祈求来年风调雨顺。现在每年农历六月二十四的火把节，云南楚雄那边有超过10万人一起跳，这个数据是大前年的统计。还有四川凉山州，每年跳这个舞的人超过20万，这些数据说明它确实很重要。听说有的地方还会把荞麦粒换成彩色纸屑，这样更漂亮。不过传统上还是用真荞麦，因为要表达对土地的感恩。最近几年也重视这个文化，专门拨款保护，现在年轻人也愿意学了，抖音上还能看到教学视频呢。