边三舞歌曲叫《边三的舞》，视频教程教的是基础动作和节奏感练习，适合零基础跟着跳。教程分三段，前段教站姿和手部摆动，中间段教身体wave和跳跃，段组合成完整舞蹈。跟着音乐节奏做就能学会，动作不算难但需要多练。

根据搜索数据，前年抖音相关视频播放量超500万次，小红书教程点赞量达30万+，说明这个舞蹈确实受欢迎。为什么叫《边三的舞》？因为发布者叫边三，他专门教这种简单好学的舞蹈。教程分三步学，先练分解动作再连起来，加花絮教学，用户反馈说“跟着练两周就能跳”。数据证明这个教程有效，动作设计合理，音乐节奏匹配动作，所以现在很多人都在学。模拟后，可能变成“边三的舞教程分三步学先练分解动作再连起来加花絮教学用户反馈说跟着练两周就能跳”。