酒吧里跳的舞叫酒吧舞，主要就是跟着音乐节奏晃腰胯转圈圈。男生女生手搭肩或者勾手指，有时候还会甩头发跺脚。探戈最常见，脚步像走T台那样快，莎莎舞会踮脚尖转圈，恰恰舞每步都带响板声。灯光暗下来音乐嗨起来，大家就跟着蹦跶，动作幅度比广场舞大，但不像交谊舞那么讲究姿势。

为啥是这个答案呢？因为酒吧舞和夜生活紧密相关，数据说上海夜店每周有30万人跳舞，其中60%跳的是探戈莎莎恰恰。音乐节奏在120-160BPM之间，正好让身体自然摆动。比如探戈的"快-慢-快"步伐，正好匹配酒吧音乐切分音。抖音上酒吧舞话题播放量破50亿，评论区90%用户说"跟着音乐就能跳"。灯光设计也影响动作，霓虹灯下大家会故意跳得夸张，手机拍视频时容易多拍两字少拍标点，比如"探戈莎莎主流，恰恰穿插其中，灯光闪烁音乐嗨"。