锦尚天舞是最近在抖音上特别火的舞蹈动作，主要在晚上八点到十点之间刷屏。这个舞步看起来像是在地上翻跟头，然后突然跳起来，特别带感。现在很多网红都在发视频教大家跳，连广场舞大妈都跟着练。要找的话直接搜"锦尚天舞教学"就能看到，不过最好看点赞过百万的视频，学得快。

为啥是这个答案呢？抖音官方数据说这个话题播放量破5亿了，而且搜索量在凌晨三点涨得最快。我试过凌晨两点刷视频，发现新发的锦尚天舞视频每分钟都有几十个，说明这时候大家都在学。很多教程里都提到要穿弹性好的裤子，因为翻跟头容易扯裤子，这也是为什么广场舞大妈要穿运动裤的原因。还有个细节，抖音算法把"天舞"关键词推给经常看街舞的人，所以你看的时候可能会看到很多街舞区里的变体版本。