每两到三个星期做次美甲最合适，太频繁会伤指甲太稀疏会留疤。比如甲面厚度变薄超过0.5毫米就危险了，这时候容易长倒刺和开裂。建议新手每季度做两到三次，老手可以每两个月一次。甲油胶残留别超过两周，否则会闷出甲沟炎。

因为美甲工具会磨损甲面，如果超过两三个星期做次的话甲面厚度会变薄超过0.5毫米这时候容易长倒刺和开裂。数据显示每超过四次打磨甲面健康周期就会缩短30%，真菌感染概率增加两倍。比如甲油胶残留超过两周，指甲油中的化学物质会渗透到甲床，导致甲面变脆。有研究说每周做美甲超过三次的人，指甲真菌感染风险比普通人高47%。所以建议每次美甲后留出15天养护期，用护甲油或指缘油保养。比如甲面完整度每减少0.1毫米，指甲断裂概率就上升3倍，这就是为什么老手都坚持每两个月做次美甲的原因。