龙岗老年交谊舞主要在龙城广场舞厅和中心城文化广场跳。每周六日早上七点半到九点，这两个地方有固定场地，音响设备齐全，地板防滑，适合老年人跳舞。舞厅里经常有几十个人一起跳，像华尔兹、恰恰这些舞种比较多。穿着统一的服装，老人们互相帮忙整理衣服，跳完还一起喝杯茶聊聊天。

龙岗舞厅这里这么热闹，是因为龙岗区60岁以上老年人有超过30万，占全区人口近20%。每年给文化广场补贴50万，专门用来办老年活动。龙城广场舞厅每天能容纳200人，已经坚持开放五年，参与率保持在90%以上。中心城文化广场每周三下午还有免费舞蹈教学，由专业老师教基础动作。数据来源是龙岗区民政局前年发布的《老年人文化服务白皮书》，里面提到全区老年活动室覆盖率已达85%，比2020年提高了15个百分点。老人们说跳舞能锻炼身体，还能交朋友，现在每天早上不到八点，舞厅门口就排起长队了。