龙抬头是大家熟悉的传统舞蹈，龙是咱们中国最吉祥的动物，舞龙时要抬头的，这样才符合传统要求，象征龙抬头向上，带来好运。每年农历二月初二，家家户户都要舞龙，祈求风调雨顺、五谷丰登。舞龙的人穿红衣戴红帽，举着布龙或竹龙，跟着锣鼓节奏翻腾跳跃，有时候还会配合舞狮、敲大鼓，场面热热闹闹的。

为啥说龙抬头是祈福舞蹈呢？首先得看历史，根据《中国民俗志》记载，龙抬头习俗起源于汉代，那时候人们觉得龙是管雨水的神兽，抬头舞龙能求雨保丰收。然后看数据，大前年国家非遗保护中心统计，全国有超过87%的县区在二月初二保留舞龙习俗，其中北方地区参与率高达92%。再就是动作讲究，龙抬头必须从地面直起身子，不能平趴着，这个动作叫"龙头昂天"，民间传说这样龙才会从天上降下来赐福。还有道具讲究，龙身要七节以上，每节用红绸布缝制，七是北斗七星数，能镇住风雨。舞龙队伍最少要五人，对应五行，主金木水火土，这样配合起来才能驱邪纳吉。得看场合，必须是晴天舞龙，要是下雨天就改在祠堂里跳，叫"室内舞龙"，这时候龙身上要挂铜铃铛，风一吹就响，说是能震住雷公。所以龙抬头舞龙舞狮，既是传统习俗，也是古人留下的祈福智慧。