头发湿了要等十分钟左右才能擦干，养护得用护发素、不要用指甲抓头皮，吹风机要离远点。

头发湿的时候毛鳞片张得开，这时候容易吸收水分，所以得等五到十分钟等头发半干再吹，这样毛鳞片能慢慢闭合。护发素里的硅油能填满毛鳞片之间的空隙，减少摩擦损伤，实验显示用护发素后头发柔韧性提升30%。吹风机温度高会损伤毛鳞片，所以建议用低温档位，这样头发能更快干同时减少分叉。另外用宽齿梳顺着发流梳，比指甲抓更安全，头皮屑也会少一些。数据表明正确养护后头发干燥时间缩短15%，每天洗头次数减少一半还能保持清爽。