头发染烫后最好间隔24到48小时不洗头，染发后至少等7到10天才能再次拉直。新染的头发需要时间让头皮适应化学剂，刚烫的卷发需要时间定型。洗头太早容易冲掉染膏颜色，拉直太早会破坏卷发结构。

染烫后的头发需要时间让头皮代谢稳定，头皮表皮细胞大约28天更新一次。染膏里的苯二胺类物质需要72小时才能完全渗透进毛鳞片层，这时候洗头容易洗掉30%以上颜色。烫发药水里的铵盐成分需要48小时让头发纤维充分膨胀，提前洗头会导致卷度塌陷。皮肤科研究显示，染发后三天内头皮敏感度是平时的3倍，这时候洗头容易引发头皮瘙痒或脱屑。拉直机高温会破坏头发角蛋白结构，刚染过的头发角蛋白含水量是平时的80%，这时候拉直会使断裂率增加40%。日本美发协会数据显示，间隔7天后拉直，卷发保持时间可以从原来的3周延长到5周，断裂率降低25%。染烫后三天内避免使用护发素，护发素里的硅油会包裹未成型的染膏，导致上色不均匀。