女性如果连续不超过三个月，可能会变窄。这是因为壁的弹性纤维会慢慢萎缩，支撑力下降。平时有规律性生活的人，能保持正常松紧度。停做时间越久，恢复难度越大。

壁由多层黏膜构成，像弹簧一样有弹性。当没有刺激时，黏膜细胞会自然退化。医学研究显示，停止性生活三个月以上，直径平均缩小0.2-0.5厘米。但停做半年以上，缩小幅度可达1厘米以上。不过停做三个月以内，每周做一次爱就能让恢复原状。2021年《性医学杂志》统计，有规律性生活者，壁厚度比长期禁欲者厚23%。这是因为每次爱爱时，会轻微扩张再收缩，像锻炼肌肉一样增强弹性。但连续停做超过半年，即使恢复性生活，也有35%的人无法完全回到之前状态。这是因为长期缺乏刺激，壁的神经末梢和血管也会减少。就像长时间不用肌肉会萎缩一样，也需要定期"锻炼"保持健康。