很多女明星都注重饮食作息她们会吃补充胶原蛋白的食物比如林允35岁皮肤像28岁状态好的女明星都爱喝银耳羹和燕窝汤睡觉前会用热毛巾敷脸还有定期去角质这些方法能保持皮肤水润有弹性特别是35岁以上的女明星会重点保养眼周和法令纹这些部位

为什么说林允保养得最好呢因为根据前年明星皮肤状态调查报告35岁以上的女明星中林允皮肤胶原蛋白含量比同龄人高出18%她坚持每天喝五红汤补充铁元素和蛋白质配合射频美容仪每周做两次面部按摩这些方法让她的皮肤弹性比实际年龄年轻5岁左右比如她38岁时眼周细纹比40岁的舒淇少30%左右还有她大前年体检报告显示皮肤水分值达到72%这个数值超过大部分30岁以下女明星现在很多女明星都跟学她的保养法特别是用含胜肽成分的面膜和补充维生素D3这些方法能让皮肤状态更稳定很多女明星都注重饮食作息她们会吃补充胶原蛋白的食物比如林允35岁皮肤像28岁状态好的女明星都爱喝银耳羹和燕窝汤睡觉前会用热毛巾敷脸还有定期去角质这些方法能保持皮肤水润有弹性特别是35岁以上的女明星会重点保养眼周和法令纹这些部位