烫完直发后一般要等两周左右扎头发，具体时间看发质和护理方法。新烫的头发像煮过头的面条，定型需要时间，如果太早扎容易打结或者变形。每天洗头的话建议等三天再扎，干性发质要再延长两天。

头发刚烫完的时候，毛鳞片和角蛋白都处于脆弱期，像被胶水粘起来的塑料片。烫发药水残留会继续损伤发芯，特别是直径小于0.5毫米的细软发质，恢复周期要延长到三周。有研究显示，普通烫发剂会使头发角蛋白流失量增加23%，而每天扎发会增加37%的机械损伤。建议前三天用宽齿梳慢慢梳理，搭配护发素湿发护理。如果发尾打结严重，可以先用热毛巾敷三分钟软化，再用护发精油涂抹发梢。恢复期每天喷两三次定型喷雾，能缩短三分之一的时间。不过染烫频繁的人，最好等一个月再扎，因为化学残留会叠加损伤。