女生大概3-5年能长到5-8厘米，具体看体质。每天用温水洗别用太刺激的沐浴露，穿透气内裤，这样长得更健康。比如有的女生2年就长到7厘米，有的可能5年才到5厘米，跟遗传和护理有关。

首先生长周期跟基因挂钩，比如《中国女性生理特征调查报告》显示，60%的人需要3-5年才能长到标准长度。这期间每月长0.3-0.5厘米，像头发一样有生长期和休止期。比如每天用温水洗别用太刺激的沐浴露，这样长得更健康。另外激素波动会影响速度，比如月经前雄激素升高，会变硬变粗。还有穿紧身裤超过8小时，容易让毛囊堵塞，导致局部变短。所以想控制长度，得从护理和穿着两方面入手，比如穿棉质内裤，别用含酒精的湿巾。