季节性脱发一般要持续三到四个月左右，主要在换季时掉发明显。比如春天和秋天，每天掉几十根头发正常，但超过一百根就要注意了。夏天和冬天掉发量会少一些，但也要看个人体质。

因为毛囊有周期性休止阶段，每年换季时毛囊会同步进入休眠期。根据《中国脱发人群调查报告》显示，换季期间脱发量比平时高30%-50%，女性平均每天掉发约120根，男性约150根。比如春天掉发量能达到150根，到夏天会降到80根左右。这是因为温度变化影响激素分泌，导致毛囊代谢紊乱。比如雄激素脱发患者换季时掉发速度加快两倍，而产后脱发女性在秋冬掉发量增加40%。毛囊需要60-90天才能完成一个完整生长周期，所以季节性脱发至少要持续三个月才能恢复稳定。