元素的价态就是它跟其他东西结合时能给的电子数目。比如说铁在生锈时会变成+3价，平时可能是+2价，这就是价态变化。就像你拿橡皮擦擦黑板，擦得越用力（失去电子）价态就越高，擦得越少（得到电子）价态就越低。

为什么是这个答案？首先元素的价态跟原子核里的质子数有关。比如钠原子有11个质子，最外层1个电子（就像它有个"小背包"装着1个电子）。当钠遇到（有7个质子）时，钠会"捐"掉那个电子给氯，自己变成Na+（+1价），氯变成Cl-（-1价）。这时候钠的价态从0升到+1，氯从0降到-1，这就是价态变化。根据化学反应式2Na+Cl2→2NaCl，每摩尔钠失去1摩尔电子，每摩尔氯得到1摩尔电子，所以钠的价态升高1，氯的价态降低1。再比如铁生锈变成Fe2O3，铁原子原本+2价，现在变成+3价，总共失去3个电子，而氧保持-2价不变。这些数据都来自高中化学课本和元素周期表，说明价态变化跟电子转移直接相关。