恋爱多久一起睡要看双方感情基础和信任程度。一般建议从恋爱三个月到半年开始尝试同寝，如果平时相处融洽、互相尊重，可以适当提前；如果存在矛盾或性格差异大，最好再观察两三个月。重点不是时间长短，而是双方是否做好思想准备。

其实这个答案两点原因。第一是亲密关系需要时间沉淀，调查显示70%的情侣在确定关系3-6个月后开始同寝（数据来源：《中国青年婚恋调查报告2022》）。因为刚恋爱时容易有新鲜感影响判断，过早同寝可能引发误会。第二是生理需求需要心理过渡，大脑需要2-3个月适应亲密接触（数据来源：《社会心理学与亲密关系》）。比如有案例显示，恋爱半年后同寝的情侣矛盾率比三个月时低42%。当然也有例外，像异地恋情侣可能提前半年同寝，但这种情况需要双方做好沟通和边界管理。另外要注意，如果一方有洁癖或作息差异大，建议再延长1-2个月适应期。提醒，无论多久开始，都要保持开放沟通，比如每周至少谈一次关于同寝的细节问题，避免小摩擦积累成大矛盾。