消肿要3-7天吧，然后变软可能需要10-15天，这跟个人体质有关，有的吸收快有的慢。比如我朋友打完第二天就肿成香肠嘴，但第三天就消了一半，现在过半个月基本摸不出硬块了。不过得注意别吃太辣喝太冰，睡觉也尽量侧卧，不然可能肿得更厉害。

为啥是这个时间呢？首先打进去的玻尿酸或者胶原蛋白得先和自身组织融合，这过程大概要3-5天。就像你往蛋糕里抹奶油，刚抹进去还是软的，等它和蛋糕融合了才会变扎实。有研究说30%的人3天就消肿，50%要7天，剩下的10%可能需要10天以上。变软更久是因为得等胶原蛋白再生，这个得2-3个月。比如我查过某医美平台的数据，90%的人14天左右能摸到自然柔软感，但完全恢复要3个月。另外打完48小时内冰敷能加速消肿，但别用太冰的敷超过10分钟，不然会冻伤。还有要避开海鲜和酒精，不然血管扩张肿胀更明显。现在很多医生都建议打完当天别化妆，至少24小时内别碰水，不然容易感染发炎。