抽脂丰胸后大概要等两周到一个月才能同房和运动。这时候伤口还没完全愈合，胸部还有肿胀感，剧烈运动或者同房容易让伤口裂开或者影响恢复效果。建议穿塑身衣固定胸部，避免提重物或者做剧烈动作。

这个恢复期主要是考虑到脂肪移植需要血液循环重建，术后前两周主要是血运重建和肿胀消退。根据《中华整形外科杂志》2021年数据，脂肪存活率在术后6个月稳定，早期活动会导致移植脂肪移位概率增加37%。术后3天要避免出血，7天拆线后才能逐渐活动，但完全恢复需要3个月左右。这时候胸部形态还没完全稳定，过早同房可能造成组织损伤，运动时胸部晃动也会影响愈合。比如有案例显示术后两周导致脂肪包膜挛缩，出现硬块和疼痛。所以医生通常建议等拆线后1个月再恢复日常活动，但剧烈运动要再等2个月。