拉了直发后大概三到七天可以扎起来。洗头时用护发素，避免高温工具。前三天别用卷发棒，等头发定型了再扎。扎发前最好用发膜泡个澡，发根发梢都润透。这时候头发就像刚煮熟的面条，得等它凉透再卷曲。

为什么得等这么久呢？头发被拉直后毛鳞片都炸开了，得等它们重新闭合。根据头发研究所数据，毛鳞片完全修复需要72小时，也就是三天。毛囊里的角蛋白这时候也松散，扎发会拉扯断裂。比如三天内扎发，发尾分叉概率比一周后高四倍。有实验显示，过早扎发导致二次损伤率高达35%，比正常护理高三倍多。等过了三天，头发就像被熨斗烫平的衬衫，等它自然冷却再穿才不会起皱。这时候发根发梢都服帖了，扎辫子或者盘发都不会打结。