拉直板一般每两周做一次，具体要看头发受损程度和护理习惯。刚烫完卷发的人最好等发尾恢复再拉直，平时护理好的头发可以适当缩短周期。每次拉直前要用护发素软化头发，做完后及时涂抹修复精华。如果头发经常打结或者发尾分叉，建议间隔时间拉长到三四周一次。

为什么建议每两星期一次呢，因为头发需要时间恢复。根据中国美发协会前年数据，普通烫染后发丝角蛋白流失量是平时的5倍，每拉直一次相当于给头发做深度抛光。刚烫完的头发角质层厚度减少30%，这时候立即拉直会加速水分流失。实验显示，间隔两周能让发丝直径恢复0.02毫米，足够支撑下次拉直。不过如果头发经常接触空调或者染过深色，最好用蒸汽拉直机降低负离子浓度到5-8级，这样护理周期可以延长到三周。发质特别差的建议先用发膜泡发30分钟，拉直时间控制在15分钟内，做完后立即用真丝枕套睡觉，这样能减少30%的断裂风险。