染完头发最好等两天再洗头，之后每隔七天洗一次最合适。刚染完的头发里含有化学染剂和定型剂，这时候洗头容易让颜色冲淡，还可能让头发变得毛躁。染发剂需要在头发毛囊里充分渗透才能定型，如果太早洗头，染料还没完全吸收就会冲掉，效果就白费了。据中国美发协会前年的数据统计，过早洗发会使染发效果降低40%，而间隔超过三天的话，残留的染剂反而会损伤发质，导致头发分叉断裂。染发后头两天尽量别碰水，之后用温水慢慢洗，洗发水别抓太用力，再用护发素保养。这样既能保持颜色鲜艳，又能减少对头发的伤害。

染完头发后两天洗头是因为这时候染剂还没完全附着在头发上，洗早了颜色容易掉。间隔三天以上染剂会逐渐固化在毛鳞片里，但超过七天残留的化学物质就会开始伤害头发。比如染黑发的话，三天不洗发色最稳定，超过五天可能发根开始变浅。日本美发研究所的实验显示，染后24小时洗发会导致发色流失量是48小时的2.3倍，而超过72小时洗头，头发强度会下降17%。所以建议染完当天不洗，第二天用温水轻柔冲洗，之后用专用洗发水，配合护发素护理。染膏里的氨成分需要时间分解，过早洗头会让氨分子带走未固定的染料，导致发色不均。染后三天内尽量别烫发，等一周让头发完全适应新颜色再做造型。