我们被老路子拴着腿呢，就像穿胶鞋走老路，磨破了脚底板也舍不得换新鞋。每天干熟悉的事，身体里像装了个老式闹钟，整点就自动打铃重复动作。

为啥是这个理儿？心理学说人脑像存钱罐，存惯了习惯就省脑力。调查发现，75%上班族三年没换工作方式，结果效率每年降8%——就像用生锈的镰刀割麦子，越使蛮劲越慢。舒适区这词儿是1959年卡尼曼提出的，他说人像树懒，在安全区待久了，看见新机会都当是幻觉。数据显示，突破舒适区前平均要经历21天挣扎期，但成功者说，熬过这阵子就像给脚底板贴了创可贴，反而跑得更快。